前後開脚で右側が伸びたときからどうも左足太ももの伸びが悪いと思っていたんだけど、 土曜の朝に起きぬけに普通に開脚していたら、 夕方に大内出血したのでびっくりした、ももの筋一箇所が丸く4センチぐらい紫色になり、 膝裏も縦8cm幅1cm紫色、全体で赤く…

30分 やったポーズ 開脚、開脚半月、スキ、アーチ、上体ひねり、背中で手合わせ

基礎再築講座会社法商業登記法10,2/3 刑法過去問P150-P360 刑法久々に全問解答完了。

http://copipe.cureblack.com/copipe/2008/03/29/1489 （ ´∀｀）確かに有野に似てるかもね。

http://www.gamecity.ne.jp/ds/sweets/ （ ´∀｀）お料理ナビですらようやく100品なのに、 お菓子なんか手ぇ出せねぇよと思っていますが、 見ているととてもおいしそうです。

http://news4vip.livedoor.biz/archives/51146062.html （ ´∀｀）そのままやん。